星期天一早就给爸妈的尖叫声给吵醒了~我好像是在发着一场美梦（发梦到宝贝）~就这样给打碎了~出去吃了早餐~就冲忙回家打扮~赶着去DYNASTY HOTEL参与新春团拜~陆氏的~今天真的很LUCKY哦~没有想到幸运抽奖~我们可以抽到一个大礼篮~还有红包收~^^
之后回到家~就和爸妈去爬山~不懂是不是太久没有运动的关系~走几步就很辛苦~虽然辛苦~不过也是值得~因为我流了整身汗~成功减去了卡路里~每次运动~我都会想起宝贝的所说的话~真的难以忘记~就算是为了他~还是自己~要坚持下去~我已经报名去学回YOGA了~一星期两次~再加上玩乌拉圈~Set Up~踢脚~燃烧脂肪的机器~少吃~一定会有效了吧~加油！加油！加油！
可惜回到家~家人没有煮饭~吃火锅阿~应该不会很肥吧~少吃微妙哦~
我刚刚在google search 了食物的计算卡路里~标准体重使我们更美丽哦~分享一下~
http://www.scpo.nccu.edu.tw/show/part1/b/B2/food.htm
好啦~有点困了~要早点睡觉了~早睡早起身体好~还有样子没有那么快老~^^
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